#πιπέρι

Τα αυγά έχουν πολλά θρεπτικά συστατικά, ειδικά αν τρώτε τον κρόκο. Και υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να ενσωματώσετε τα αυγά στην διατροφή σας. Ακόμα και όταν τα τρώτε με τον πιο απλό τρόπο, με λίγο αλάτι και πιπέρι, τα βραστά αυγά δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά και μία από τις πλουσιότερες πηγές μιας συγκεκριμένης θρεπτικής ουσίας, που ονομάζεται χολίνη. Τι προσφέρει η χολίνη που έχουν σε αφθονία τα βραστά αυγά Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι πολλοί δεν καταναλώνουν αρκετά τρόφιμα που περιέχουν χολίνη, παρά το γεγονός ότι είναι απαραίτητο θρεπτικό συστατικό. Η χολίνη κάνει μια σειρά από θετικά πράγματα για τον οργανισμό, από τη σύνθεση του DNA και τη ρύθμιση της γονιδιακής έκφρασ

Καλούνται οι καταναλωτές που είναι αλλεργικοί στο σινάπι (μουστάρδα) και έχουν ήδη προμηθευτεί το προϊόν, να μην το καταναλώσουν.

Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί λευκό πιπέρι, καθώς βρέθηκε η παρουσία της αλλεργιογόνου ουσίας σινάπι (μουστάρδα), η οποία δεν δηλώνεται στην επισήμανση. Το άρθρο Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί λευκό πιπέρι εμφανίσθηκε πρώτα στο EL.

Η δίαιτα είναι ιδιαίτερα σημαντική, καθώς θα σας βοηθήσει να χάσετε περιττά κιλά και δεν θα νιώσετε πεινασμένοι, ενώ το πιο σημαντικό δεν θα πρέπει να μετράτε το φαγητό και να προετοιμάζετε ειδικά γεύματα. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με αυτή τη δίαιτα Δευτέρα. Στις πρώτες 6 ημέρες θα χάσετε 5 κιλά, κάθε επόμενη μέρα θα είναι πολύ πιο εύκολη για σας – θα έχετε ένα κιλό λιγότερο. Έτσι, κάθε πρωί 1 κιλό λιγότερο, και σε 24 ημέρες μπορείτε να χάσετε μέχρι και 20 κιλά. Αυτό είναι 100% σίγουρο! Πολύ σημαντική σημείωση: εάν κατά τη διάρκεια της δίαιτας φάτε ακόμα και μόνο ένα κομμάτι ψωμί ή οποιοδήποτε άλλο μικρό πράγμα που περιέχει υδατάνθρακες, η δίαιτα σταματάει αυτόματα και, επίσης, θα σταματήσει η τήξ

Πιπέρι λευκό τριμμένο, αποξηραμένο, ανακαλεί από την αγορά ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ)

Πιπέρι λευκό τριμμένο, αποξηραμένο, ανακαλεί από την αγορά ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων.

Συσκευασία με λευκό πιπέρι ανακαλεί ο ΕΦΕΤ,καθώς ανιχνεύτηκε αλλεργιογόνα ουσία που δεν αναγράφεται στην επισήμανση

Ο ΕΦΕΤ, ανακοίνωσε πως προχωρά στην ανάκληση συσκευασίας λευκού πιπεριού καθώς βρέθηκαν αλλεργιογόνες ουσίες. Συγκεκριμένα, η Περιφερειακή Διεύθυνση Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, στο πλαίσιο των ελέγχων της, διενήργησε δειγματοληψία σε λευκό πιπέρι και κατόπιν εργαστηριακής εξέτασης του δείγματος ανιχνεύτηκε η παρουσία της αλλεργιογόνου ουσίας σινάπι (σκόνη μουστάρδας), η οποία δεν δηλώνεται στην επισήμανση. Σύμφωνα με τον ΕΦΕΤ, πρόκειται για το προϊόν «πιπέρι λευκό τριμμένο αποξηραμένο» με την εμπορική ονομασία «Master Chef» σε πλαστική κλειστή συσκευασία 560 γρ, με αριθμό παρτίδας 01878106317 και ανάλωση κατά προτίμηση πριν από: 10/2023, το οποίο συσκευάζεται στην Ελλάδα για την ΜΑΡΤ ΚΑΣ κ

Την ανάκληση συσκευασίας λευκού πιπεριού ανακοίνωσε ο ΕΦΕΤ καθώς βρέθηκαν αλλεργιογόνες ουσίες. Συγκεκριμένα, η Περιφερειακή Διεύθυνση Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, στο πλαίσιο των ελέγχων της, διενήργησε δειγματοληψία σε λευκό πιπέρι και κατόπιν εργαστηριακής εξέτασης του δείγματος ανιχνεύτηκε η παρουσία της αλλεργιογόνου ουσίας σινάπι (σκόνη μουστάρδας), η οποία δεν δηλώνεται στην... The post ΕΦΕΤ: Αυτό είναι το λευκό πιπέρι που ανακαλείται appeared first on Ελεύθερος Τύπος.

Υλικά 3 φλ. τσαγιού ρύζι (τοποθετήστε το για 2 ώρες σε νερό και μηλόξυδο) 3 κ. σ. ελαιόλαδο 1 μεσαίο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 μεσαία ντομάτα ψιλοκομμένη 1 ματσάκι φρέσκο άνηθο ψιλοκομμένο 1 σκελίδα σκόρδου ψιλοκομμένη 1 στήθος κοτόπουλου, κομμένο σε κομμάτια Ζωμό κοτόπουλου 100 γρ. τσορίθο 200 γρ. γαρίδες καθαρισμένες Αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση Σε μία κατσαρόλα ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια θερμοκρασία. Προσθέστε το κρεμμύδι, το σκόρδο και τη ντομάτα και σοτάρετε μέχρι να μαραθούν. Ρίξτε το κοτόπουλο και το τσορίθο και σοτάρετε μέχρι να ροδίσουν απ’ όλες τις πλευρές. Προσθέστε το ρύζι στην κατσαρόλα και τόσο ζωμό κοτόπουλου ώστε να καλυφθεί όλο το ρύζι. Τέλος, τοποθετήστε τις γαρίδες από πάν

Υλικά 5 φέτες ξερό ψωμί 600 γρ. χοιρινό κιμά 400 γρ. μοσχαρίσιο κιμά 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο ½ ματσάκι μαϊντανό, ψιλοκομμένο 4-5 κλωνάρια δυόσμο, ψιλοκομμένο 100 ml ε.π. ελαιόλαδο 20 ml ξίδι από κόκκινο κρασί λίγη ξερή ρίγανη φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανθό αλατιού Διαδικασία Μουσκεύουμε το ψωμί και το στύβουμε καλά. Βάζουμε όλα τα υλικά σε μια […]

Υλικά 2 φύλλα κουρού 500 γρ μανιτάρια ανάμεικτα 3-4 φρέσκα κρεμμυδάκια 3-4 κλωνάρια θυμάρι φρέσκο 1 κεσεδάκι γιαούρτι (200γρ) Ξύσμα και χυμό από 1 lime 1 φλιτζανάκι του καφέ ελαιόλαδο 1 αυγό 1 πρέζα τζίντζερ σε σκόνη 1 πρέζα κύμινο 2 κουταλιές πλιγούρι ή νιφάδες βρώμης Αλάτι και πιπέρι 1 αυγό χτυπημένο για το ψήσιμο […] Το άρθρο Συνταγή για ακαταμάχητη μανιταρόπιτα με φύλλο κουρού -Τραγανή, σαν σκεπαστή τάρτα εμφανίσθηκε πρώτα στο EL.

Υλικά Για την ζύμη 500 γρ. αλεύρι 40 γρ. φρέσκια μαγιά μπύρας 100 γρ. βούτυρο πρόβειο 400 γρ. χλιαρό νερό 1 κ.γ. ζάχαρη 1 κ.γ. πιπέρι αλάτι για τη γέμιση: 120 γρ. σαλάμι 120 γρ. πανσέτα 80 γρ. πεκορίνο 80 γρ. γκούντα 20 γρ. παρμεζάνα τριμμένη για το ψήσιμο 4 αυγά με το κέλυφος λίγο βούτυρο 1 αυγό μισό φλ. γάλα Εκτέλεση Διαλύουμε την μαγιά με την ζάχαρη μέσα σε 100 ml χλιαρό νερό και αφήνουμε το προζύμι για 40 λεπτά μέχρι να φουσκώσει. Στο αλεύρι σχηματίζουμε μια μικρή τρύπα και ρίχνουμε εκεί το προζύμι, το βούτυρο, το αλάτι και το πιπέρι. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά και ζυμώνουμε μέχρι να δημιουργηθεί μια μαλακή ζύμη. Τοποθετούμε σε ένα σκεύος και την αφήνουμε για δυο ώρες. Ανακατεύουμε όλα

Υλικά 20 κυδώνια 1 συσκευασία σπαγκέτι 500 γραμμ. 4 φέτες ψωμί πολύσπορο χωρίς την κόρα 2 σκελίδες σκόρδο Ξύσμα από 1 λεμόνι 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι μικρό ψιλοκομμένο 1 κουταλάκι του γλυκού μπούκοβο 1/4 φλιτζ. λευκό ξηρό κρασί Αλάτι & φρεσκοτριμμένο πιπέρι Διαδικασία 1 Βάζετε τα κυδώνια σε μεγάλο μπολ γεμάτο με […]

Υλικά 20 κυδώνια 1 συσκευασία σπαγκέτι 500 γραμμ. 4 φέτες ψωμί πολύσπορο χωρίς την κόρα 2 σκελίδες σκόρδο Ξύσμα από 1 λεμόνι 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι μικρό ψιλοκομμένο 1 κουταλάκι του γλυκού μπούκοβο 1/4 φλιτζ. λευκό ξηρό κρασί Αλάτι & φρεσκοτριμμένο πιπέρι Διαδικασία 1 Βάζετε τα κυδώνια... The post Συνταγή για το κυριακάτικο τραπέζι: Μακαρονάδα με θαλασσινά από τον Τάσο Αντωνίου appeared first on Ελεύθερος Τύπος.

Υπάρχουν πάνω από 5.000 μελέτες σχετικά με τις ευεργετικές ιδιότητες αυτής της ρίζας για τη θεραπεία του καρκίνου, της αρθρίτιδας, του διαβήτη, και της κατάθλιψης που μπορεί να συγκριθεί κάλλιστα σε αποτελεσματικότητα με τα φάρμακα. Η πιο πρόσφατη μελέτη σχετικά με τον κουρκουμά διαπίστωσε ότι η λήψη μιας κουταλιάς του γλυκού καθημερινά έχει τη δυνατότητα να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής εξίσου αποτελεσματικά με τρεις προπονήσεις των 60 λεπτών την εβδομάδα στο γυμναστήριο. Λεπτομέρειες της μελέτης Η έρευνα διήρκεσε 8 εβδομάδες και συμμετείχαν εθελοντικά 32 γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση χωρισμένες σε τρία γκρουπ, ένα γκρουπ άσκησης, ένα δεύτερο που λάμβαναν κουρκουμά χωρίς να ασκούνται

Υλικά 2 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο4 φιλέτα σολομού χωρίς δέρμαΑλάτι & πιπέρι2 κουταλιές της σούπας βούτυρο6 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες1 μικρό κίτρινο κρεμμύδι τεμαχισμένο1/3 φλιτζ. λευκό ξηρό κρασί150 γραμμ. λιαστές ντομάτες στραγγισμένες (προαιρετικά)1 ¾ φλιτζ. κρέμα γάλακτος ελαφριά3 φλιτζ. baby σπανάκι½ φλιτζ. παρμεζάνα τριμμένηΔιαδικασία Σε ένα μεγάλο τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια προς υψηλή φωτιά. […]

Επιθυμείτε να πετύχετε απώλεια βάρους; Θέλετε να χάσετε τα περιττά κιλά σας; Σε περίπτωση που είστε κι εσείς ένα άτομο, το οποίο στοχεύει σε χάσιμο βάρους, τότε δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τη δίαιτα Scarsdale. Πρόκειται για μία δίαιτα, η οποία υπόσχεται να χάνετε μισό κιλό κάθε μέρα. Αναλυτικότερα: Δίαιτα Scarsdale: Οδηγίες, κανόνες και σωματική δραστηριότητα – Οδηγίες: Το αυστηρό διατροφικό πρόγραμμα πρέπει να τηρείται κατά γράμμα, το οποίο είναι φτωχό σε υδατάνθρακες και πλούσιο σε βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία. Κατά τη διάρκεια της δίαιτας θα πρέπει να αυξήσετε την κατανάλωση νερού. Με τη μεγάλη κατανάλωση νερού καθαρίζεται ο οργανισμός και βοηθάει τα περιττά κιλά να φύγουν ευκολότερα.

Υλικά 2 κ. σ. βούτυρο 1/2 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 κλαράκια σέληνου ψιλοκομμένα 3 σκελίδες σκόρδου ψιλοκομμένες 1/2 κιλό μπέικον ψιλοκομμένο 1 φύλλο δάφνης 1/2 κιλό αρακά 1 λίτρο ζωμό κοτόπουλου 2 1/2 φλ. τσαγιού νερό Αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση Λιώστε το βούτυρο σε μια κατσαρόλα σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά. Ρίξτε το κρεμμύδι, το σέληνο και το σκόρδο και σοτάρετε περίπου για 5- 8 λεπτά. Προσθέστε το μπέικον, τη δάφνη και τον αρακά ανακατέψτε και ρίξτε το ζωμό κοτόπουλου και το νερό. Σιγοβράστε μέχρι ο αρακάς να μαλακώσει αρκετά και να χυλώσει η σούπα, περίπου για μία ώρα και 15 λεπτά. Ανακατεύετε περιστασιακά και στο τέλος προσθέστε το αλάτι και το πιπέρι. Μπορείτε να την χτυπήσετε στο μπλέντερ

Υλικά 2 κ.σ. ελαιόλαδο 4 πράσα κομμένα σε ροδέλες 1 κρεμμύδι μέτριο ψιλοκομμένο 500 γρ. φέτα θρυμματισμένη 2 κ.σ. γιαούρτι με πλήρη λιπαρά 3 αυγά 1 φλιτζ. γάλα 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ 1 συσκευασία φύλλα κρούστας 2 κ.σ. βούτυρο λιωμένο αλάτι φρεσκοτριμμένο πιπέρι Εκτέλεση Σε τηγάνι σε μέτρια φωτιά ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το […] Το άρθρο Τυρόπιτα πανεύκολη και ονειρεμένη… σαν κέικ εμφανίσθηκε πρώτα στο EL.