#Αγγούρι

Φτιάξτε hot dogs ιδανικά για τους λάτρεις της vegan διατροφής! Υλικά 1 κ.γ. Λάδι Αγγούρι (1/2) 1 Κρεμμύδι (κόκκινο) 4 Ψωμάκια hot dog 8 Λουκάνικα (λαχανικών) 2 κ.σ. Σάλτσα BBQ 1 ματσάκι Ρόκα 4 κ.σ. Κρεμμύδια (τηγανητά) 2 κ.σ. Μουστάρδα 400 g Σαλάτα (κόκκινο λάχανο / λευκό λάχανο) Εκτέλεση: Καθαρίζουμε τα κρεμμύδια, τα κόβουμε στη […]

Πάει ένας στην λαϊκή αγορά και λέει στον μανάβη: – Αυτά εδώ τί είναι; – Αγγούρια, λέει ο μανάβης. – Α, ωραία, θα μου βάλεις 10 αγγούρια αλλά σε διαφορετικές σακούλες. Τα βάζει ο μανάβης όπως τα ζήτησε. – Αυτά εδώ τί είναι; – Ντομάτες, λέει ο μανάβης. – Α, ωραία, θα μου βάλεις 10 […] The post Ανέκδοτο: Ο Μανάβης και οι Φακές …!Τρελό γέλιο appeared first on Koolnews.gr.

Όταν βρίσκεστε κατά την διάρκεια της προσπάθειάς σας για απώλεια βάρους, το μόνο σίγουρο και αποτελεσματικό είναι να καταναλώνετε τροφές με χαμηλές θερμίδες. Γνωρίζατε, ωστόσο, ότι αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρέπει να πεινάτε κιόλας; Κι αυτό γιατί, σύμφωνα με το eatthis.com, υπάρχουν αρκετές τροφές με χαμηλές θερμίδες που μπορούν να σας κρατήσουν χορτάτες για πολλή ώρα. Αγγούρια: 15 θερμίδες ανά φλιτζάνι Αποτελούμενα σε ποσοστό άνω του 95% από νερό, τα αγγούρια είναι ένα δροσιστικό καθαριστικό του ουρανίσκου που προσφέρει μια σειρά από οφέλη για την υγεία -αλλά μόνο λίγες ευτελείς θερμίδες. Ένα φλιτζάνι φέτες αγγουριού έχει περίπου 15 θερμίδες, και αν κρατήσετε τη φλούδα, θα λάβετε,

Αυξημένο κατά 38 ευρώ σε σχέση με πέρσι είναι φέτος το τραπέζι του Πάσχα. Το κόστος για ένα γεύμα 6-8 ατόμων αγγίζει τα 334,05 ευρώ, σε σχέση με πέρσι που ο καταναλωτής πλήρωσε 296,65 ευρώ, με την αύξηση να αγγίζει το 126%. Οι καταναλωτές καλούνται να βάλουν βαθιά το χέρι στην τσέπη για να ετοιμάσουν το εορταστικό τραπέζι για το Πάσχα και «Η Κοινωνία Ώρα Mega» παρουσίασε τα στοιχεία της έρευνας του ΙΝΚΑ. Συγκεκριμένα: Κρέατα Αρνί (14 €/κιλό): 140€ (10 κιλά) Κοκορέτσι (1,5 κιλό): 21€ Λαχανικά Μαρούλια (2 τμχ): 1,40€ Κρεμμύδι φρέσκο (2 τμχ): 1,20€ Άνηθος: 0,60€ Ντομάτες (1 κιλό): 2,5€ Αγγούρια (2 τμχ): 1,40€ Τζατζίκι (1 κιλό): 4,20€ Μαγειρίτσα (500 γρ. συκώτι + ζαρζαβατικά): 11€ Τυρί φέτα (

Η κατανάλωση υγρών δεν είναι ο μόνος τρόπος για να παραμείνετε ενυδατωμένοι. Συνήθως λαμβάνετε περίπου το 20% του νερού σας κάθε μέρα από το φαγητό. Μπορείτε να πάρετε ακόμη περισσότεροα αν τρώτε ορισμένα πράγματα. Και υπάρχουν οφέλη από την πρόσληψη νερού μέσω των τροφών: Το απορροφάτε πιο αργά και λαμβάνετε θρεπτικά συστατικά στην πορεία. Αγγούρια […] The post Ενυδάτωση διατροφή: Καλές πηγές νερού για να ενυδατώσετε τον οργανισμό σας appeared first on Tromaktiko.gr.

85 «αγγούρια της θάλασσας» κατασχέθηκαν από το Λιμενικό στη Νέα Πέραμο.Δεν του βγήκε σε καλό του ψαρά με τα αγγούρια της θάλασσας στη Νέα Πέραμο. Όπως ανακοίνωσε το Λιμενικό, συνελήφθη 64χρονος με 85 «αγγούρια της θάλασσας», τα οποία στη συνέχεια επαναποντίστηκαν ξανά στη θάλασσα από στελέχη της Λιμενικής Αρχής Ελευθερών.  Αναλυτικότερα, με έλεγχο που διενεργήθηκε, μεσημβρινές ώρες της Πέμπτης 16/3, από στελέχη της Λιμενικής Αρχής Ελευθερών του Κεντρικού Λιμεναρχείου Καβάλας στην περιοχή Βρασίδας Νέας Περάμου Καβάλας, εντοπίστηκε και συνελήφθη 64χρονος ημεδαπός να έχει αλιεύσει αλιεύματα του είδους «Ολοθούριο» ογδόντα πέντε (85) τεμαχίων και συνολικού βάρους πέντε κιλών και τριακοσίων

Η επόμενη πληρωμή θα γίνει στις 28 Φεβρουαρίου και σε αυτή θα ενταχθούν όσοι έχουν εγκριθεί οι αιτήσεις τους και έχουν κάνει αγορά πετρελαίου θέρμανσης ως και τις 31 Ιανουαρίου. Το άρθρο Αγγούρια της Θάλασσας, ΕΜΥ Καιρός Χριστούγεννα, Επιδόματος Θέρμανσης – Μερομήνια 2023 εμφανίστηκε πρώτα στο ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE.

Οι διατροφικές συμβουλές για το καλοκαίρι είναι λίγο πολύ γνωστές, μικρά και ελαφρά γεύματα, φρέσκοι χυμοί, νερό και φαγητά που μας κρατούν δροσερούς. Ποια είναι όμως αυτά τα τελευταία; Τα τρόφιμα που μας κρατούν δροσερούς το καλοκαίρι Με τον υδράργυρο να δείχνει πια απειλητικά τα δόντια του, είναι επιτακτική η ανάγκη να παραμένουμε ενυδατωμένοι και δροσεροί. Ώρα λοιπόν να εντάξουμε στο καθημερινό μας τραπέζι τις παρακάτω τροφές, ώστε να περιορίσουμε τον αντίκτυπο που έχει για τον οργανισμό μας η καλοκαιρινή ζέστη. Αγγούρι: Με υψηλή περιεκτικότητα νερού και πολλές βιταμίνες, βοηθά πολύ στην αναπλήρωση του νερού στον οργανισμό. Καρπούζι: Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, το καρπούζι περιέχει 91,4

Βαθιά το χέρι στην τσέπη θα αναγκαστούν να βάλουν το φετινό Πάσχα οι καταναλωτές για το πασχαλινό τραπέζι, καθώς εξαιτίας των ανατιμήσεων θα είναι ακριβότερο κατά 35%, σύμφωνα με την έρευνα του Ινστιτούτου Καταναλωτών. Όπως φαίνεται το αρνί φέτος θα κοστίζει 13 ευρώ το κιλό, και επομένως για ένα μέτριο αρνί γύρω στα 10 κιλά μία μέση οικογένεια θα δώσει 130 ευρώ. Πέρσι ένα τραπέζι 8 ατόμων θα κόστιζε 220 ευρώ και φέτος θα πληρώσει 296 ευρώ. Αναλυτικότερα το πασχαλινό τραπέζι αναμένεται να κοστίσει σύμφωνα με το Mega: Αρνί (13 €/κιλό) = 130 € (10 κιλά) Κοκορέτσι (1,2 κιλά): 19,5 € Μαρούλι (2 τμχ): 1,20 € Κρεμμύδι φρέσκο (2 τμχ): 1 € Άνηθος: 0,60 € Ντομάτες (1 κιλό) = 2 € Αγγούρια (2 τμχ) =

Όλοι μας γνωρίζουμε πως τα ωφέλιμα συστατικά πολλών φρούτων και λαχανικών βρίσκονται στη φλούδα τους. Η συγκέντρωση αντιοξειδωτικών, φυτικών ινών, βιταμινών και ιχνοστοιχείων είναι μεγαλύτερη στη φλούδα σε σχέση με τη σάρκα του φρούτου ή του λαχανικού. Είναι χαρακτηριστικό ότι η φλούδα παρέχει το 33% των φυτικών ινών και 328 φορές περισσότερα αντιοξειδωτικά. Κατά συνέπεια, το ξεφλούδισμα αφαιρεί τις παραπάνω θρεπτικές ουσίες που συμβάλλουν στην βελτίωση της υγείας. Δείτε τα 14 φρούτα και λαχανικά που πρέπει να καταναλώνονται με την φλούδα: Ροδάκινα: Τα ροδάκινα περιέχουν χλωρογενικό οξύ, ένα από τα σημαντικότερα αντιοξειδωτικά στοιχεία που υπάρχουν στη φύση, καθώς προλαμβάνει την αύξηση του βάρο

Τα θαλάσσια αγγούρια είναι τόσο πολύτιμα που οι άνθρωποι ρισκάρουν ακόμη και την ζωή τους βουτώντας σε βαθιά νερά για αυτά. Μάλιστα, ενώ εκ πρώτης όψης δεν γεμίζουν και πολύ το μάτι και σίγουρα δεν φαίνονται τόσο πολύτιμα, ένα κιλό από αυτά τα πολύτιμα πλάσματα της θάλασσας μπορεί να κοστίσει ακόμη και περισσότερα από 3.000 δολάρια. Όσο πιο σπάνια γίνονται αυτά τα ζώα, τόσο πιο βαθιά πρέπει να κολυμπήσουν οι δύτες για να τα βρουν, ενώ υπάρχουν 1.250 διαφορετικά είδη θαλάσσιου αγγουριού σε όλο τον κόσμο. Αγγούρι της θάλασσας – Τα αλλόκοτα ζώα που στην Ασία θεωρούνται λιχουδιά για αιώνες Αυτά τα αλλόκοτα ζώα στην Ασία θεωρούνται ως πραγματική λιχουδιά εδώ και αιώνες, με την πλουσιότερ

Οι παίκτες έπρεπε να περιγράψουν τη λέξη αγγούρι

Σύμφωνα με τους επιστήμονες τα διατροφικά πλάνα με χαμηλούς υδατάνθρακες προκαλούν περισσότερη απώλεια βάρους από εκείνα που είναι απλά χαμηλά σε λιπαρά, μερικές φορές έως και 2-3 φορές περισσότερο. Η μείωση στους υδατάνθρακες μπορεί επίσης να έχει πολλά άλλα οφέλη για την υγεία του μεταβολισμού. Αυτό περιλαμβάνει μείωση του σακχάρου στο αίμα, της αρτηριακής πίεσης, των τριγλυκεριδίων, ενώ ταυτόχρονα συμβάλλει στην αύξηση της HDL («καλής») χοληστερόλης. Ευτυχώς, μια διατροφή χαμηλή σε υδατάνθρακες δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να την βασίσετε σε τροφές που έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, για να χάσετε βάρος και να βελτιώσετε την υγεία σας.

Μπορεί τα φρούτα και τα λαχανικά να είναι αποδεδειγμένα από τις θρεπτικότερες τροφές, όμως τι γίνεται όμως όταν αυτά είναι επιμολυσμένα; Παρακάτω σας έχουμε μια λίστα με τα πιο επικίνδυνα φρούτα και λαχανικά. • Αμπελοφάσουλα • Πατάτες • Ντοματίνια • Αγγούρια • Νεκταρίνια • Κόκκινες, πορτοκαλί και κίτρινες πιπεριές • Σπανάκι • Ροδάκινα • Σέληνο • Σταφύλια • Φράουλες • Μήλα

Ο κίνδυνος απώλειας υγρών γίνεται μεγαλύτερος το καλοκαίρι κυρίως λόγω της εξάτμισής τους μέσω του ιδρώτα. Η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει αδυναμία, κόπωση, ζάλη, μυϊκές κράμπες και άλλα συμπτώματα. Ένας γενικός κανόνας για να αποφύγετε την αφυδάτωση είναι η κατανάλωση οκτώ ποτηριών νερού την ημέρα. Παράλληλα, μπορείτε να εντάξετε στη διατροφή σας τροφές που θα σας βοηθήσουν να αναπληρώσετε γρηγορότερα τα χαμένα υγρά λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε νερό. Επιπλέον, τα θρεπτικά συστατικά τους θα αναπληρώσουν τους ηλεκτρολύτες που χάνετε μέσω του ιδρώτα και θα συμβάλλουν στη μείωση της φλεγμονής στο σώμα. Πεπόνι Αποτελείται κατά 90% από νερό γι’ αυτό αποτελεί ιδανική τροφή για ενυδάτωση. Ε

Καήκατε από τον ήλιο; Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε το κάψιμο με φυσικούς τρόπους. Χρησιμοποιήστε δροσερές κομπρέσες Δροσίστε το δέρμα σας που καίει με κομπρέσες που βουτάτε σε δροσερό νερό. Για ακόμα μεγαλύτερη ανακούφιση, φροντίστε παράλληλα να σας φυσάει κρύος αέρας. Πίνετε υγρά Τα ηλιακά εγκαύματα απορροφούν την υγρασία από το δέρμα για αυτό καλό είναι να ενυδατώνεστε συχνά. Ψάξτε στην κουζίνα σας Πολλά από τα υλικά που έχουμε στην κουζίνα μας μπορεί να είναι αποτελεσματικά στην καταπολέμηση των εγκαυμάτων. -Κρύο γάλα: Αναμίξτε ένα φλιτζάνι γάλα με τέσσερα φλιτζάνια νερό και λίγα παγάκια. Βουτήξτε βαμβάκι στο μίγμα και εφαρμόστε στα σημεία που έχετε καεί. -Γιαούρτι

Τουλάχιστον 23 επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα διατροφικά πλάνα με χαμηλούς υδατάνθρακες γενικά προκαλούν περισσότερη απώλεια βάρους από εκείνα που είναι απλά χαμηλά σε λιπαρά, μερικές φορές έως και 2-3 φορές περισσότερο. Η μείωση στους υδατάνθρακες μπορεί επίσης να έχει πολλά άλλα οφέλη για την υγεία του μεταβολισμού. Αυτό περιλαμβάνει μείωση του σακχάρου στο αίμα, της αρτηριακής πίεσης, των τριγλυκεριδίων, ενώ ταυτόχρονα συμβάλλει στην αύξηση της HDL («καλής») χοληστερόλης. Ευτυχώς, μια διατροφή χαμηλή σε υδατάνθρακες δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να την βασίσετε σε τροφές που έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, για να χάσετε βάρος

Αγγουράκι, ντοματούλα, κρεμμύδι, φέτα και λάδι. Αυτά είναι τα βασικά υλικά για την αγαπημένη χωριάτικη σαλάτα. Υπάρχουν όμως κίνδυνοι; Ρώσος επιστήμονας εξηγεί. Αγγούρια και ντομάτες είναι ένα δημοφιλές και ανάρπαστο «δίδυμο» για σαλάτες σε πολλές κουζίνες του πλανήτη, ωστόσο ένας Ρώσος γιατρός προειδοποιεί πως ο συνδυασμός τους… δεν είναι καλός για την υγεία μας. Αφενός, […] The post «Απειλείται» η χωριάτικη σαλάτα; Κατά πόσο είναι επικίνδυνο να συνδυάζουμε αγγούρι και ντομάτα appeared first on Empisteutiko.gr.

Αυτό που συχνά αγνοούμε είναι ποια τρόφιμα δεν πρέπει να αποθηκεύουμε μαζί. Αν έχεις παρατηρήσει κάποια τρόφιμα να σαπίζουν γρηγορότερα είναι επειδή μάλλον βάζεις μαζί αυτά που δεν πάνε. Κυρίως αυτά είναι φρούτα και λαχανικά. Κάποια φρούτα παράγουν μια ανιχνεύσιμη χημική ουσία, που ονομάζεται αιθυλένιο, όσο ωριμάζουν και σαπίζουν. Έτσι, αυτά τα φρούτα καλό είναι να αποθηκεύονται χωριστά από άλλες τροφές ώστε να μην τις επηρεάσουν. Ας δούμε ποια τρόφιμα είναι αυτά που πρέπει να αποθηκεύονται μόνα τους και ποια δεν πάνε μαζί. Σημειώνουμε πως οι ντομάτες δεν πάνε στο ψυγείο ενώ τα λαχανικά-ρίζες (καρότο, παντζάρια κτλ) είναι καλό να τα φυλάς σε σακούλα (πλαστική ή χάρτινη). Μόνα τους: Μήλα-αχλάδια

Αδιαμφισβήτητα, ένα από τα πιο ενοχλητικά σημάδια που μπορεί να παρατηρήσει μία γυναίκα στο πρόσωπό της είναι οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια. ​Εκτός από το να τους κρύβετε, όταν αυτοί εμφανιστούν στο δέρμα σας, με κονσίλερ και foundation αυτό που μπορείτε να κάνετε για να τους αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά είναι να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τις παρακάτω τροφές. Τι προκαλεί τους κύκλους κάτω από τα μάτια; Μεταξύ των βιολογικών αιτίων των μαύρων κύκλων, η γενετική μπορεί να διαδραματίσει μεγάλο ρόλο, οι πιο σκούροι τόνοι του δέρματος είναι πιο επιρρεπείς σε αυτούς και με την ηλικία, το δέρμα γύρω από τα μάτια μας γίνεται λεπτότερο και έτσι τους καθιστά πιο εμφανείς. ​Από την άλλη, η έλλει